Η τενοντοπάθεια της επιγονατίδας είναι κατ΄ εξοχήν πάθηση που εμφανίζεται σε αθλητές του μπάσκετ, του ποδοσφαίρου, του βόλλεϋ και άλλων αθλημάτων που προκαλούν επαναλαμβανόμενες μυϊκές συσπάσεις στην περιοχή του τετρακέφαλου. Γι αυτό και χαρακτηρίζεται και ως «γόνατο του άλτη». Είναι αποτέλεσμα της επαναλαμβανόμενης καταπόνησης του επιγονατιδικού τένοντα.
Η συνεχιζόμενη καταπόνηση έχει ως αποτέλεσμα ο οργανισμός να μην προλαβαίνει να θεραπεύσει τη βλάβη και τότε λόγω του οιδήματος να δημιουργούνται εκφυλιστικές αλλοιώσεις στη δομή του και φλεγμονή στην περιοχή. Από τη συνεχιζόμενη καταπόνηση προκαλείται πόνος που σταδιακά εντείνεται και εξασθενεί ο τένοντας. Τότε έχουμε τενοντοπάθεια που μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια. Τότε ο πόνος επιμένει σε απλές κινήσεις και η λειτουργικότητα του γόνατος μειώνεται.
Συμπτώματα της τενοντοπάθειας επιγονατίδας
Εκδηλώνεται με πόνο που αυξάνεται κατά την διάρκεια της νύχτας και ο οίδημα στην περιοχή της επιγονατίδας. Ο πόνος υπάρχει κατά την εκκίνηση της άσκησης και στη συνέχεια φεύγει εκτός εάν η πάθηση έχει προχωρήσει πολύ και ο πόνος διαρκεί συνεχώς ενώ προκαλεί δυσκολία και σε κοινές κινήσεις όπως το ανέβασμα σε μία σκάλα.
Στην εκδήλωση των παραπάνω συμπτωμάτων ο αθλητής επισκέπτεται Ορθοπεδικό εξειδικευμένο στις αθλητικές κακώσεις, ώστε με ειδικές ασκήσεις και υπερηχογράφημα, να αποκλειστούν άλλες παθήσεις με ανάλογα συμπτώματα και να δοθούν οδηγίες. Μπορεί να ζητηθεί και μαγνητική τομογραφία, ιδιαίτερα εάν τα συμπτώματα έχουν βάθος χρόνου και δεν έχουν αντιμετωπιστεί.
Επειδή η πάθηση προκαλείται από κακή χρήση του τένοντα της επιγονατίδας το σημαντικότερο όλων είναι η λήψη μέτρων πρόληψης. Τέτοια είναι η προθέρμανσης πριν την άθληση, η χρήση κατάλληλων αθλητικών υποδημάτων με τη διενέργεια πελμογραφήματος πριν και η ενδυνάμωση του τετρακέφαλου.
Η συντηρητική θεραπεία, αναλόγως του μεγέθους του προβλήματος, περιλαμβάνει αποχή από αθλητικές δραστηριότητες, παγοθεραπεία για την αντιμετώπιση του οιδήματος, παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη. Είναι πολύ σημαντικό το ειδικό εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας. Επίσης, η θεραπεία με PRP (αυτόλογο πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια) (για ταχύτερη επούλωση και αναγέννηση των ιστών. Σε έμπειρα χέρια, έχει πολύ καλά αποτελέσματα.
